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julio 24, 2023agosto 24, 2026

La belleza de Topes de Collantes

Topes de Collantes es una zona protegida de Cuba, que se encuentra en la parte central de la isla, dentro del grupo montañoso Sierra del Escambray, en la hermosa provincia de Sancti Spíritus.

En 1988, el Paisaje Natural Protegido Topes de Collantes, fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

Este lugar está situado a 800 metros sobre el nivel del mar y está localizado a 20 kilómetros de la ciudad de Trinidad.

La región cuenta con un microclima con temperaturas que oscilan entre los 16 y 25 C, por ello se considera un espacio perfecto para descansar.

Topes de Collantes cuenta con numerosas cuevas, ríos, cascadas y saltos de agua, dentro de los más famosos está el salto del Caburní.

La caminata del Sendero ecológico tiene aproximadamente un kilómetro de largo y conecta el Kurhotel con el hotel Los Helechos. Este sendero cuenta con helechos arborescentes, árboles de pino, eucalipto y palmas.

En 1954, Fulgencio Batista construyó un sanatorio para enfermos de tuberculosis. Hoy en día este hotel es un centro especializado en rehabilitación y terapias especiales.

julio 21, 2023agosto 24, 2026

Yoga en Cuba

Practicar yoga en Cuba

¿Para qué practicar yoga?
El yoga es una práctica que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo. Reduce la presión arterial, el estrés, ayuda a dormir mejor y a mejorar la concentración. Desde dolores de espalda, ansiedad hasta depresión, esta práctica se realiza hace muchos años para lograr un balance entre la mente, el cuerpo y la energía de las personas.

¿Qué estilos de yoga existen?
Existen diferentes estilos de yoga, algunos de ellos son: para una experiencia más adaptada a las necesidades de las personas, coordinada a la respiración y a las posturas, está el Viniyoga. Para más profundización en los efectos de la respiración y la liberación de la energía, está el Kundalini y, para aquellos amantes de las altas temperaturas, está el yoga caliente, donde se busca calentar el cuerpo a través del sudor.

¿Cómo empezar en el camino del yoga?

Lo más importante es encontrar un espacio adecuado para la práctica. Siempre es bueno consultar con algún experto, o al menos buscar información en las redes sobre las posturas y el estilo que desee practicar. El ambiente es muy importante, por ello cree las condiciones para que la energía del lugar donde se encuentre sea agradable y reconfortante.

¿Dónde encontrar centros de yoga en Cuba?

Residencia Albero Dulce: calle Marta Abreu No 214, entre 20 de mayo y Enrique Villanueva.
Vidya Yoga Estudio: calle J entre 15 y 17.
Yalorde Cuba: calle 23, esquina o.
Gimnasio Pura Vida: calle 88 No 525, entre 5.ª y 7.ª.

julio 19, 2023agosto 24, 2026

Remedios caseros en Cuba

Los remedios caseros populares en Cuba

Cuba es un país lleno de maravillas y una de sus más ricas esferas es la medicina natural. Estos son algunos de los más famosos remedios caseros recomendados por las abuelitas y abuelitos de Cuba.

● La manzanilla es una de las plantas naturales más conocidas en Cuba. Sus propiedades ayudan a combatir desde calambres menstruales hasta indigestiones.

● La sábila o el aloe vera es utilizado como cicatrizante, hidratante, antialérgico y antiinflamatorio.

● La miel con limón es una mezcla que todos usamos cuando tenemos una ligera tos.

● La salvia y su combinación con una tacita de café tiene efectos milagrosos para cuánto tenemos disfonía.

● El diente de ajo se usa para picaduras de alacrán. Con él se logra retraer el veneno y calmar el dolor.

● Nada cura el empacho estomacal como un masaje con aceite de cocina en los pies. Este remedio te ayudará a eliminar cualquier sensación de indigestión.

julio 14, 2023agosto 24, 2026

Paraiso Tropicana

Paraíso Tropicana

● Conocido como uno de los más importantes cabarets de Cuba, El Tropicana, es un icono de música, espectáculo y glamour.

● Muchos de los turistas que visitan la isla, buscan este espacio para disfrutar de uno de los shows más grandes de la noche cubana. Desde una mezcla de los ritmos cubanos tradicionales hasta la representación de lo más actual de la música cubana.

● Este famoso cabaret fue creado en 1939, con una construcción al aire libre en una zona boscosa y por lo que fue reconocido como un paraíso bajo las estrellas.

● Dentro de los artistas que han actuado en El Tropicana están: Omara Portuondo, Rita Montaner, Elena Burke, Bola de Nieve y Celia Cruz.

● Las coreografías de este colorido espectacular fueron llevadas a cabo, en 1952, por Roderico Neyra, nombre que luego se usó para uno de los restaurantes del lugar.

● Los bailarines de Tropicana se nutren del ballet, el circo, el carnaval, los boleros y el cha cha chá para poder crear el espectáculo tan variado y artístico que merece este paraíso.

julio 10, 2023agosto 24, 2026

El callejon de Hamel

El callejón de Hamel

El callejón de Hamel está ubicado en La Habana, en el barrio de Cayo Hueso, y tiene una longitud de 200 metros de largo. Con más exactitud se encuentra entre las calles Aramburu y Hospital, cerca de la fábrica de tabacos Partagás y el Barrio Chino.

Funciona como una galería abierta al público donde se puede encontrar una mezcla de arte, música y religión.

Tiene una entrada diseñada con piedras que representan a los dioses guerreros orishas. Sus paredes y edificios están bañadas en colores vivos representativos de la cultura afrocubana.

En algunos espacios se pueden encontrar frases, poemas y pensamientos de variados artistas como son Jose Marti, Fernando Ortiz y Salvador González Escalona.

Sus inicios se remontan a los años 90, cuando este espacio se creó como parte de un proyecto social-comunitario.

Los murales del Callejón de Hamel son un reflejo de la cultura afrocubana y del sentir de todos los habitantes del lugar. Este callejón es un camino lleno de sentimientos, creatividad y esencia cubana.

Los domingos suelen ser los días de rumba. Esta actividad trae baile, fiesta y pasión al callejón, dejando que los visitantes interactúen con los locales en una enorme fiesta tradicional afrocubana.

julio 3, 2023agosto 24, 2026

Puerto escondido

Descubre Puerto Escondido

1. Puerto Escondido se ha convertido en una de las opciones favoritas para disfrutar de un buen viaje con amigos y amigas.

2. Es un pequeño pueblo de pescadores, conocido por sus hermosas vistas que se llenan de naturaleza, montañas y mar.

3. Posee un fondo marino muy bien conservado y lleno de bellas vistas que entrega una gran experiencia para los amantes del buceo.

4. Puerto Escondido, es un lugar conocido por sus playas, cuevas y rutas naturales.

6. La Caleta, La Escalera Narigón y Bacunayagua, son las playas más conocidas.

7. Puerto Escondido está ubicado a 90 km de La Habana, en la localidad de Mayabeque.

junio 26, 2023agosto 24, 2026

Museos de Cuba

Interesantes museos de Cuba

Museo de Historia de Varadero:

Este lugar fue inaugurado en 1981 y tiene como objetivo mostrar importantes detalles de la historia de Varadero. Su construcción se llevó a cabo en 1919 y consta con un ambiente que nos lleva a los tiempos de la época, para llevarnos a través de la historia de la Península de Hicacos.

Museo Romántico de Trinidad:

Este museo se encuentra en el corazón de la ciudad de Trinidad. Fue propiedad de una de las familias más ricas de la época colonial, los condes de Brunet. Se terminó de construir en el año 1808 y en su interior guarda preciosas reliquias de la sacarocracia trinitaria.

Museo Castillo del Morro San Pedro de la Roca de Santiago de Cuba:

Esta instalación surge en el siglo XVI para convertirse en el Sistema Defensivo de Santiago de Cuba. Alberga increíbles salas que nos muestran el quehacer constructivo de varias generaciones. En 1978 se inaugura con el nombre de Museo de La Piratería.

Museo del Automóvil de La Habana:

Divido en dos salas de exposición, este museo consta con hermosos vehículos que los visitantes pueden admirar. Con un total de 30 coches de paseo, dos camiones, un carro fúnebre y otros interesantes artículos, este espacio muestra marcas como Cadillac, Ford y FIAT.

Museo de Arte Colonial en La Habana:

Albergado en La Habana Vieja, este museo exhibe una exposición de mobiliario colonial y arte de carácter decorativo. Desde piezas de porcelana hasta decorados para comedores y hermosas flores ornamentales.

junio 23, 2023agosto 24, 2026

La salsa de Cuba

1. La salsa en uno de los ritmos favoritos de Cuba. Su sabor y su chispa despiertan las ganas de meterse en la pista de baile.

2. Se dice que el término salsa se comenzó a utilizar por la influencia del músico Johnny Pacheco, el cual decía que la salsa, el sabor y el azúcar, eran palabras que siempre estaban unidas a la música.

3. La salsa cubana viene de la mezcla del ritmo africano y de la música hispana.

4. Otros ritmos que surgen son: el montuno, el chachachá, el mambo, la guaracha y el guaguancó.

5. Los primeros pasos para bailar la salsa cubana surgieron en el Casino Deportivo, por eso muchas personas usan también el término casino para referirse a este género.

6. La salsa llega a la popularidad en la década de los 70.

7. Para crear este ritmo se debe tener un gran talento, su complejidad está en la gran cantidad de instrumentos que se necesitan para obtener una pieza de calidad.

8. El patrón de la salsa cubana se asemeja al del son, ambos compases tienen un total de 8 tiempos

9. Algunas grandes figuras de la salsa cubana son: Celia Cruz, Adalberto Alvarez y Los Van Van.

junio 14, 2023agosto 24, 2026

Plazas de la Habana

Descubre las plazas de la Habana Vieja

La Habana, ciudad colonial que cuenta con una estructura singular, está formada por cuatro plazas que representan diferentes sectores que se desarrollaban en la villa en los años de su creación.

Plaza de Armas

Ubicada cerca de la calle Obispos, esta plaza fue construida en el siglo XVI. Sus terrenos cuentan con edificios como el Castillo de la Real Fuerza, el palacio de los Capitanes Generales y del Segundo Cabo. Su función era, principalmente, militar, aunque a finales del siglo VIII tuvo un giro administrativo.

Plaza San Francisco de Asís

Esta plaza tiene una particular característica y es que, en ella, siempre encontrarás palomas que vuelan el lugar. Por esta razón es conocida como la plaza de las palomas. En una de sus calles se puede observar una estatua del Caballero de París, una hermosa fuente de leones y hermosas edificaciones. Creada en 1628, la función de esta plaza era comercial.

Plaza de la Catedral

Este espacio, reconocido por la majestuosa Catedral que le da su nombre, tenía una función más íntima y religiosa. Dentro de sus edificaciones están algunos establecimientos de hermosa arquitectura colonial y la reconocida Casa del Marqués de Arcos.

Plaza Vieja

La Plaza Vieja es reconocida como el espacio público de la villa. Cuenta con una gran arquitectura ecléctica y en ella se encuentran cervecerías, restaurantes y cafés. Toma su nombre de Plaza Vieja, tras la creación de la Plaza de Cristo.

junio 5, 2023agosto 24, 2026

Lo que debes saber sobre el Art Exchange Festival

· Art Exchange Festival es un programa creado por la artista cubana Alejandra Glez.

· Su primera edición tendrá sede en La Habana.

· Dentro de los colaboradores de esta primera edición están la Consejería Cultural de la Embajada de España en Cuba y la Agencia de Cooperación Internacional para el Desarrollo.

· El festival Art Exchange Festival cuenta con variados programas que incluyen talleres, performances, exposiciones y residencias artísticas.

· Entre los artistas participantes se encuentran: Marina Vargas, Gonzalo Borondo, Pablo Merchante, Desi Civera, Carmen Main, Belin, María Lamuy, María de Lourdes Santana, Rosa Cabrera, Lázaro Saavedra Jr., César Saavedra, y los curadores Jorge Peré y Semíramis González.

· Este programa busca mostrar, a través del intercambio artístico, la importancia del diálogo, la fusión y la perspectiva en el arte.

· El Art Exchange Festival ocurrirá entre los días 12 y 16 de junio y contará con el apoyo de Galeria Taller Gorría.

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