El arte de coser desde la tradicion

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El arte de coser desde la tradición

Aymara Rodríguez Rivero tiene 24 años y aprendió a coser antes de hablar. Su pasión por las telas, los hilos y las agujas viene desde pequeña y, como muchos cubanos, su profesión nace desde la tradición.

¿Cómo se convierte la costura en algo tan importante?

Mi abuela es costurera, así que crecí rodeada de retazos de telas y máquinas de coser. Siempre me fascinó ese mundo y solía confeccionar ropa para mis muñecas. Con el tiempo me enfoqué más en mis estudios, eso me alejo un poco de las máquinas, hasta que me di cuenta de que no encontraba piezas que me gustaran lo suficiente, y entonces tomé la decisión de crear mis propios atuendos.

¿Cuándo deja de ser un hobby para convertirse en tu profesión?

Durante la pandemia coser se transformó en un espacio seguro. Al pasar los días en casa quise probar otras técnicas y me empecé a interesar por el bordado. Luego de mucho pensarlo, fundé un emprendimiento de bolsas bordadas a mano y, a raíz de este proyecto, entré en el programa Mentoras Creativas. A través de este espacio hice una pasantía en Dador Habana como costurera. Este paso me demostró que la costura era mi pasión y a lo que me quería dedicar toda mi vida.

¿Cómo ha sido tu experiencia como profesional de la costura?

Mi experiencia viene desde hace un año, aunque llevo siete cosiendo, y ha sido maravillosa. El estar este año rodeada de otras costureras ha sido increíble y enriquecedor. Trabajar de costurera en Cuba es un reto, una lucha diaria. Trabajamos con máquinas que tienen muchos años. No importa si estás en tu casa o en un taller. Estamos acostumbradas a enfrentar estos obstáculos y creamos con los recursos que tenemos. Nos inspiramos las unas de las otras y nos apoyamos en todo. Es una comunidad fuerte y aprendo de mis colegas todos los días.

Ella es Ana

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Ella es Ana de Armas

  1. Ana de Armas nació en Santa Cruz del Norte, en 1988, y se mudó a España al cumplir 18 años de edad.

2. Tiene más de 4 millones de seguidores en su cuenta de Instagram

3. Últimamente, Ana de Armas ha sido nominada a importantes premios como Deauville American Film Festivals, los Globos de Oro y los Oscar.

4. Su mayor inspiración fue Penélope Cruz.

5. Uno de sus primeros trabajos en España fue un papel en la serie de televisión El Internado, interpretando el papel de Carol. Su personaje no llegó a la última temporada de la serie, pero dejo un buen recuerdo entre los fanáticos de este show.

6. En el 2012, Ana de Armas fue incluida, en la lista de la revista Time, como una de las 100 personas más influyentes.

7. Reconoce el papel de Marilyn Monroe en Blonde como uno de los más exigentes de su carrera.

8. Dentro de sus películas más reconocidas están Blade Runner 2049, Knives Out, The Gray Man y Ghosted.

Los mejores cócteles cubanos para disfrutar con tus amigos

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Los mejores cócteles cubanos para disfrutar con tus amigos

Cubalibre:

Este cóctel es uno de los más reconocidos en Cuba, su preparación es sencilla y cuenta con pocos ingredientes. Para prepararlo vamos a llenar un vaso con hielo, luego agregaremos 50 ml de ron, 100 ml de refresco y una rodajita de limón para el toque final.

Canchánchara:

Conocida por su típico frescor, la canchánchara es una bebida que proviene de la región oriental de Cuba. Sus ingredientes son a base de miel, limón, aguardiente, hielo y agua. Es un trago perfecto para combatir el frío y una pequeña gripe.

Mojito:

Este es el trago más popular en Cuba, su confección es una que varía según el país donde lo pruebes. En su receta original tenemos una cucharadita de azúcar, 7.5 ml de zumo de limón, 45 ml de ron blanco, 150 ml de agua carbonatada, hierbabuena y hielo en cubitos.

Cubanito:

Este cóctel es considerado la versión cubana del Bloody Mary. Sus ingredientes principales son 1 onza de ron blanco, 2 onzas de jugo de tomate, una pizca de sal, un limón, unas gotas de salsa inglesa y hielo picado.

Mary Pickford:

Para la preparación de este cóctel vamos a necesitar una coctelera con hielo. Fue preparado por primera vez por Eddie Woelke, en La Habana, para la actriz Mary Pickford. La bebida contiene 3.5 cl de jugo de piña, 1 poco de licor de marrasquino, 1 poco de granadina y una cereza roja.

Ocurrentes frases cubanas relacionadas con el cuerpo

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Ocurrentes frases cubanas relacionadas con el cuerpo

Partir(le) el cerebro a alguien: Esta frase se utiliza cuando una persona se enoja.

Dar muela: Hablar mucho.

Por los pelos: Lograr algo por pura casualidad o bajo una mínima condición, aprobar un examen con una mínima puntuación.

Meter(le) el pie: Someter a una persona a actuar en beneficio propio. Lograr que se haga nuestra voluntad.

Sin cráneo: Hacer algo sin pensarlo.

Meter(le) cabeza: Pensar en algo, analizarlo.

Caminas con los codos: Se refiere a personas tacañas y egoístas.
Amanecer con el moño virao: Tener un mal día, estar de mal humor.  

Son uña y carne: Se refiere a personas que son muy unidas.  

Lo haces con las manos y lo rompes con los pies: Destruir un logro por nuestra propia incompetencia.

Más ven cuatro ojos cubanos que dos: Siempre es bueno tener otras perspectivas sobre un problema.

Ojos que te vieron ir, jamás te verán volver: Se refiere a personas que se van para no regresar.

Cuando veas la barba de tu vecino arder, pon la tuya en remojo: Estar atento a las situaciones que ocurren a nuestro alrededor y nos pueden hacer daño.

Cada cabeza es un mundo: Todo el mundo es diferente y tiene su propia percepción del mundo.

Cinco grandes del deporte cubano

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Cinco grandes del deporte cubano

Mijaín López:
Grandioso luchador de la modalidad grecorromana. Cuatro veces campeón panamericano, cinco veces campeón mundial y tetracampeón olímpico. Con un físico de 198 centímetros y casi 130 kilogramos de peso, esta leyenda del deporte cubano, es reconocido como el mejor luchador de la historia.
Regla Torres:
Reconocida como la mejor jugadora del siglo XX, Torres sostiene una gran efectividad en sus bloqueos y maravillosa precisión en sus ataques. Estas habilidades la convirtieron en una superestrella, hasta llegar a tener su nombre incluido en el Salón Internacional de la Fama en del Voleibol de Holyoke, Massachusetts.Dentro de sus premios están: tres títulos olímpicos consecutivos, dos coronas mundiales y dos títulos en los Juegos Panamericanos.
Javier Sotomayor:
Conocido como El Príncipe de las Alturas, este hombre, sostiene uno de los récords más antiguos del atletismo. En Salamanca, logró establecer 2,45 metros al aire libre y 2,43 metros bajo techo, en Budapest. Estos récords lo muestran como el actual plusmarquista mundial de salto de altura.
Jose Raúl Capablanca
Este cubano logró, en 1921, el título mundial de ajedrez, al derrotar al alemán Enmanuel Lasker, en La Habana. Fue derrotado en 1927, cuando después de diez años, este ajedrecista se mantuvo intacto. En toda su carrera completó 302 victorias, firmó 246 tablas y solo perdió en 35 ocasiones.

Idalis Ortiz Bocourt

Esta reina cubana de judo ha logrado ocupar el quinto lugar en los más de 78 kilogramos. Sus premios van desde los Juegos Panamericanos de 2007 hasta la medalla de plata en Tokio 2020. Ortiz es reconocida como una de las judocas más exitosas de la isla.

Bike & Flow recomienda

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Bike & Flow recomienda

Estos son diez consejos o elementos a tener en cuenta para crear un sistema armónico para que, el andar en bici, sea un proceso de disfrute.

1. Ropa.
Teniendo en cuenta el clima de la isla, las prendas ligeras y de mangas largas para protegerse del sol son aliadas. Un porcentaje de la movilidad también depende de la ropa que se elija para transitar en bici.

2. Talla de la bici.
Cuando comienzas en el mundo del ciclismo, vas adquiriendo saberes básicos con respecto al uso de la bicicleta. La talla es sumamente importante para evitar dolores, lesiones y molestias durante el pedaleo que pueden presentarse en el acto o a mediano y largo plazo.
Ajustar correctamente la altura del manillar y del asiento según las dimensiones biomecánicas solo traerá salud al cuerpo.

3. Estiramientos.
Esto es algo que casi nadie hace. Y es algo que queremos promover a través de la práctica de yoga en la experiencia. Los estiramientos promueven la relajación muscular y una mejor circulación de oxígeno. Disminuyen la sensación de dolor, ayudan a aumentar el rango de movimiento y previenen las lesiones.Tener en cuenta su importancia y hacer de los estiramientos un hábito solo traerá salud a la persona ciclista.

4. Mantenimiento periódico.
El mantenimiento es directamente proporcional a la seguridad. Saber que todo está funcionando bien se traduce a paz mental ciclista. Se recomienda más hacer mantenimiento preventivo, pues cambiar piezas desgastadas, identificar fallos y hacer cambios en vez de esperar a que algo en mal estado se rompa tiene múltiples beneficios. Desde proteger tu salud, prevenir accidentes y alargar la vida de la bicicleta hasta ahorrar dinero en reparaciones grandes.

5. Selección del tipo de bici.
Esto va en dependencia de las prácticas y hobbies de cada quien dentro del ciclismo. Amantes de la montaña y de los bosques siempre defenderán la bici MTB. Quienes se mueven dentro de la ciudad muchas veces se inclinarán por la bicicleta de ruta que es más ligera y facilita el movimiento rápido. Pero en general, hay de todo, amantes de las bicicletas de paseo, de las gravel, de los llamados híbridos de ciudad, etc. A la hora de comprar una bicicleta, solo tener en cuenta el tipo de experiencia usuaria que se quiere tener para hacer de la compra una acción certera.

6. Conocimiento de las leyes del tránsito.
Este punto solo hará que el movimiento urbano sea con sabiduría, cuidando la vida de todo el mundo. Conocer las leyes aporta seguridad, optimiza el tiempo de los traslados y evita accidentes.

7. No audífonos.
Está práctica es frecuente. Es importante hacer conciencia de las consecuencias que puede traer consigo el escuchar música con audífonos mientras se pedalea. Y a ello se suma, el uso del móvil. Mantener los oídos despejados es permitir que este sentido, que complementa la vista, comunique una situación de forma más completa y se esté alerta en caso de imprevistos en la vía.

8. Hidratación.
Suena simple, pero es algo fundamental. El rendimiento disminuye si no nos hidratamos correctamente. Sin una buena hidratación se crean condiciones para la fatiga y en caso de sostener el no beber el agua suficiente, puede causar enfermedades, sobre todo renales.

9. Limpieza.
Lo que está limpio, funciona mejor. En el caso de la bicicleta, la limpieza alarga la vida de sus componentes y permite que la experiencia sea de 10.

10. Seguridad.
Con respecto a la seguridad nos gusta tener 3 temas en cuenta: el parqueo seguro, el kit de ponches y repuestos y tener siempre las luces cargadas para andar de noche.Actualmente, el parqueo es algo que inquieta sobremanera a toda persona usuaria de la bicicleta. Satisface muchísimo ir a cualquier lugar y saber que lo puedes hacer en bicicleta porque hay parqueo seguro. Desafortunadamente, hay pocos parqueos seguros en la ciudad y pocos lugares bici amigables.

ANIMADOS CUBANOS

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Cinco increíbles animados cubanos

Guaso y Carburo: Esta historieta fue creada por el humorista Luis Arturo Castillo Barzaga y cuenta las aventuras de dos perros que luchan contra tres ratones que están siempre robando o destruyendo algo.

Chuncha: Esta increíble animación nos trae las ocurrencias de Chuncha, un personaje que todos y todas llegamos a querer y disfrutar. Su creador, Gaspar González, lo mostró en historietas, por primera vez en 1966 y de manera inmediata fue lanzada como animación.

Matojo: Este animado cubano es uno lleno de picardía y  travesura. Cuenta las aventuras de Matojo y sus amigos Igor, Iván, Patricia y el perro Lucas. Producida por el ICAIC y realizada por Manuel Lamar Cuervo, hace su aparición en el año 1960.

Cecilín y Coti: Creada en 1979, por Cecilio Avilés, esta historieta muestra la amistad entre un chico y una cotorra y su lucha contra ladrones y delincuentes. La serie cuenta con tan solo cinco capítulos y el último fue estrenado en 1983.

Elpidio Valdés: Considerado uno de los más reconocidos y amados personajes, Elpidio Valdés, fue creado por Juan Padrón en 1970. Este coronel del Ejército Libertador cubano lucha por la independencia de Cuba y cuenta con la ayuda de María Silvia, Pepe el corneta, Eutelia, Marcial y su fiel caballo Palmiche.

POEMAS CUBANOS

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Poeta y poesía: cuatro poemas cubanos.

Teresa Melo

Esta poeta, ensayista y periodista fue descrita como una de las voces líricas primordiales de la década de los ochenta. Ganadora del Premio Nicolás Guillen de Poesía, el premio Puerta de Papel y el premio de la Crítica Literaria.

Hospederos

La forma de los animales minúsculos
contiene lo que somos. Me pregunta qué somos.

Sé que miro, por ejemplo, la curva
de la hoja y admiro su perfección
sin saber por qué creo que aquello que admiro
es la perfección… Con igual concentración
ajusto el lente que me permita ver los hospederos.
Anda. Palabras.
Puestas en fila, tomo ésta al azar y nada explico.
Sé que el poeta, como otro animal minúsculo
hace su guerra personal con lo inasible.

Ansía la gloria de las palabras publicadas.
No existe la gloria de las palabras publicadas.

Delfín Prats

Ganador del premio David con su poemario Lenguaje de mudos en 1968,este poeta cuenta con estilo sensual, místico y elegante que hace que sus poemas se convierten en leyendas.

HUMANIDAD
un bosque húmedo después de la tormenta
donde abandona el sol los ruidosos colores del combate
una fuente un arroyo una mañana abierta desde el pueblo
que va al campo montada en un borrico
hay un amor distinto un rostro que nos mira de cerca
pregunta por la época nueva de la siembra
e inventa una estación distinta para el canto
una necesidad de hacer todas las cosas nuevamente
hasta las más sencillas
lavarse en las mañanas mecer al niño cuando llora
o clavetear la caja del abuelo
sonreír cuando alguien nos pregunta
el porqué de la pobreza del verano y sin hablar
marchar al bosque por leña para avivar el fuego
hay un lugar sereno un recobrado y dulce lugar llamado humanidad

Hay un lugar llamado humanidad

Fina García Marruz

Desde joven dejó que su pasión por la literatura le llevara hasta los rincones más creativos de su persona. Su escritura se llena de espiritualidad y singularidad. Dentro de sus más reconocidos premios están el Premio Nacional de Literatura y el Premio Reina Sofía de Poesía Iberoamericana.

 

De qué silencio eres tú silencio

¿De qué silencio eres tú silencio?
¿De qué voz, qué clamor, qué quién responde?
Abismo del azul, ¿qué hacemos en tu seno,
hijos de la palabra como somos?
¿Qué tienes tú que ver, di, con nosotros?
¿Cómo si eres ajeno, así nos tientas?
¿Habría sed de no haber agua cierta?
¿O quién vistióme de piedad los ojos?
¿Puedo poseer, pequeña, don inmenso
que faltase a los cielos y a las aguas?
Y él ¿podría morir, sobreviviendo
menor que él, todo el fulgor del cielo,
quedar la tierna luz indiferente
al fuego que, irradiando, ha suscitado?

 

Virgilio Piñera

Poeta, dramaturgo y narrador, Virgilio dejó una majestuosa poesía en su obra. Nombrado uno de los autores más originales de la literatura cubana. Público desde poemarios hasta novelas como La carne de René.

 

Testamento

Como he sido iconoclasta
me niego a que me hagan estatua:
si en la vida he sido carne,
en la muerte no quiero ser mármol.

Como yo soy de un lugar
de demonios y de ángeles,
en ángel y demonio muerto
seguiré por esas calles…

En tal eternidad veré
nuevos demonios y ángeles,
con ellos conversaré
en un lenguaje cifrado.

Y todos entenderán
el yo no lloro, mi hermano….
Así fui, así viví,
así soñé. Pasé el trance.

PARQUES TEMATICOS

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Clásicos de la diversión: 4 parques temáticos cubanos

Uno de los más conocidos parques temáticos de Cuba es EL PARQUE LENIN. Este espacio recreativo cuenta con 670 hectáreas de naturaleza que invitan al disfrute de personas de todas las edades. Cuenta con una Galería de Arte, un rodeo, una feria agropecuaria, un parque de atracciones y un lago artificial.

Algo alejado de la capital tenemos el centro turístico BOCA DE GUAMÁ. Dentro de las atracciones más interesantes de este lugar están La laguna del Tesoro, La Aldea de Guamá y el Criadero de Cocodrilos. El nombre de Guama se le otorga en honor al último líder taíno que, en 1532, luchó contra los españoles en la provincia de Camagüey.

Por las zonas orientales del país podemos encontrar el inmenso VALLE DE LA PREHISTORIA. Ubicado en la provincia santiaguera, este parque cuenta con más de 200 esculturas de tamaño natural. Entre las especies puedes ver desde dinosaurios hasta mamuts, todas en una extensión de, aproximadamente, 11 hectáreas.

Ubicado en la Autopista Sur y la calle 54, en Varadero, se encuentra el conocido parque de diversiones TODO EN UNO. Este espacio cuenta con entretenidos espacios que pueden alternarse según la preferencia del público. Desde carros locos hasta una bolera, billar y una zona de descanso.

RIOS DE CUBA

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Los ríos más impresionantes de Cuba

Cauto:

Este es el río más extenso de Cuba. Tiene una longitud de 343 kilómetros y su cuenca tiene un territorio de nueve mil quinientos cuarenta kilómetros cuadrados. Nace en La Colorada, Sierra Maestra. Curiosamente, su forma serpenteante le da un parecido al Río Amazonas y otra interesante característica es que posee solo 110 kilómetros navegables.

 

Almendares:

El río Almendares nace en las lomas de Tapaste y desemboca al oeste de la ciudad de La Habana. Sus aguas fertilizan las zonas de Santiago de las Vegas, Guanabacoa, Marianao y La Habana. Antiguamente, los aborígenes lo llamaban Casiguagua, sin embargo, los españoles optaron por La Chorrera. El famoso puente del Río Almendares fue construido por los señores Champion y Pascual en 1910.

 

Toa:

El nombre Toa proviene de la palabra aborigen: rana. Este es considerado el más caudaloso de los ríos cubanos y es considerado el Amazonas de Cuba. Desemboca en la provincia de Guantánamo y tiene una longitud de 130 kilómetros. La flora que acompaña a este río es aún desconocida y misteriosa.

 

Zaza:

Este río es considerado el segundo más importante de Cuba. Su longitud es de 145 kilómetros y nace en el reparto Guaracabulla. Su territorio comprende el 13 por ciento de la provincia de Villa Clara  y posee un complejo sistema de prevención hidrológica que reduce el impacto de las inundaciones.